Gestion du stress
Devenez un professionnel qualifié
Cette formation est utile pour des métiers exposés à la pression ou au management, comme manager, re...
Présentation de la formation
Cette formation est utile pour des métiers exposés à la pression ou au management, comme manager, responsable d’équipe, chargé de projet ou personnel encadrant.
Public concerné
Tout public
Prérequis
Si formation à distance, avoir un ordinateur fonctionnel muni d’un micro, d’une webcam et d’une connexion internet. Savoir lire, écrire et comprendre le français.
Modalités et délais d'accès
Admission après entretien Délai d'accès : environ 15 jours à réception des documents contractuels signés
Tarifs
490 € net de taxe/personne en inter-entreprise. Tarif intra-entreprise sur demande.
Spécialité de la formation
Code 15097 : Gestion stress
Lieu de la formation
À définir selon la demande
Passerelles et suite de parcours
Formation Management d’équipe, Management transversal, MBTI, HERMANN, Les fondamentaux du management, leadership management, prévenir et gérer les conflits.
Objectifs de la formation
Compétences attestées
Identifier les causes et manifestations du stress
Reconnaître les signaux physiques, émotionnels et comportementaux du stress
Appliquer des techniques de prévention et de gestion du stress
Développer des stratégies personnelles pour mieux gérer les situations stressantes
Maintenir un équilibre entre performance professionnelle et bien-être personnel
Attester de leur capacité à gérer le stress dans un contexte professionnel